Phân tích HYROX: Lauren Inmon - Houston 01:18:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Inmon

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:35
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Inmon

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (55%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone3:07 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:41	13
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:07	56
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:49	13
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:10	49
Running 5	5:45	-
Rowing	4:51	7
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:46	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:40	32
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:59	15
Running Total	43:29	19
Roxzone Total	3:07	10