Phân tích HYROX: Katie Brown

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Brown

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (56%)

Stations34:08 (40%)

Roxzone3:40 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.0%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:05	59
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:53	28
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:20	26
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:57	41
Running 5	6:18	-
Rowing	5:22	62
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:02	26
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:32	63
Running 8	7:02	-
Wall Balls	2:57	13
Running Total	47:58	49
Roxzone Total	3:40	35

Phân tích HYROX: Katie Brown - Houston 01:25:43 | HyCoach