Phân tích HYROX: Belem Ocampo - Houston 01:33:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Belem Ocampo

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:33:00
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Belem Ocampo

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:02 (56%)

Stations37:19 (40%)

Roxzone3:43 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+27.6%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:47	22
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:42	84
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:30	34
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:21	76
Running 5	6:52	-
Rowing	5:28	72
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:00	23
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:11	86
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:20	33
Running Total	52:02	72
Roxzone Total	3:43	36