Phân tích HYROX: Karla Chaires - Houston 01:33:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karla Chaires

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:33:31
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Karla Chaires

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (50%)

Stations43:19 (46%)

Roxzone3:29 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+4.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:13	81
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:21	106
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:17	59
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	8:47	109
Running 5	6:00	-
Rowing	5:16	46
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:10	40
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	7:24	102
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:51	63
Running Total	46:47	38
Roxzone Total	3:29	30