Phân tích HYROX: Tessi Nelson - Houston 01:36:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tessi Nelson

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:19
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Tessi Nelson

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:36 (61%)

Stations32:03 (33%)

Roxzone5:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+9.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:45	18
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:40	19
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:42	8
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:13	50
Running 5	7:57	-
Rowing	4:42	4
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:20	62
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:30	25
Running 8	8:21	-
Wall Balls	3:11	23
Running Total	58:36	89
Roxzone Total	5:45	96