Phân tích HYROX: Robert Jones & Michael Johnston và 2 người khác - Houston 01:25:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Jones & Michael Johnston và 2 người khác

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Robert Jones

Michael Johnston

Carlos Quevedo

Jowell Lydon

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (49%)

Stations38:13 (45%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-0.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:05	2
Running 2	5:25	-
Sled Push	5:06	3
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:15	3
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	3
Running 5	6:09	-
Rowing	5:10	3
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:59	3
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:34	3
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:12	3
Running Total	42:17	3
Roxzone Total	5:22	3