Phân tích HYROX: Johnny Mares - Houston 01:15:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johnny Mares

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Johnny Mares

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (49%)

Stations35:37 (47%)

Roxzone2:35 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+12.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:08	29
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:43	32
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:07	31
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:52	29
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	30
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	10
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:19	14
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:18	21
Running Total	37:13	18
Roxzone Total	2:35	22