Phân tích HYROX: Liz Harkleroad - Houston 01:53:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Harkleroad

HYROX Houston — 18 tháng 3, 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:53:23
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Liz Harkleroad

18-19THÁNG 320232

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:23 (48%)

Stations53:58 (48%)

Roxzone5:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+9.4%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:13	38
Running 2	6:02	-
Sled Push	5:52	32
Running 3	6:23	-
Sled Pull	11:16	38
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	6:17	36
Running 5	7:33	-
Rowing	5:14	27
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	3:09	29
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:30	40
Running 8	9:10	-
Wall Balls	9:27	41
Running Total	54:23	37
Roxzone Total	5:07	36