Phân tích HYROX: Ryan Varick Andrew Ross & Andrew Ross và 1 người khác - Chicago 01:10:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Varick Andrew Ross & Andrew Ross và 1 người khác

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Varick Andrew Ross

Andrew Ross

Ryan Varick

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (59%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	45
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:48	56
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:20	34
Running 5	5:24	-
Rowing	4:18	24
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:08	60
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:59	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:04	2
Running Total	41:49	26
Roxzone Total	3:44	36