Phân tích HYROX: Brandon Bonine, Brittany Bonine, Becky Nesbitt, Dylin Moran & Brandon Bonine & 1 autre - Chicago 01:09:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brandon Bonine, Brittany Bonine, Becky Nesbitt, Dylin Moran & Brandon Bonine & 1 autre

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:07
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon Bonine, Brittany Bonine, Becky Nesbitt, Dylin Moran

Brandon Bonine

Brittany Bonine

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (63%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone2:32 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+14.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:06	13
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:45	6
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:01	3
Running 5	5:32	-
Rowing	4:12	5
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:47	4
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	43:18	15
Roxzone Total	2:32	6