Phân tích HYROX: Sarah Gonsiorowski Trevor Thomas & Trevor Thomas và 1 người khác - Chicago 01:16:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Gonsiorowski Trevor Thomas & Trevor Thomas và 1 người khác

HYROX Chicago — 5 tháng 11, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Gonsiorowski Trevor Thomas

Trevor Thomas

Sarah Gonsiorowski

HYROX Chicago - Chicago, United States

05THÁNG 112022

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (63%)

Stations25:25 (33%)

Roxzone3:19 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+18.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:04	15
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:02	15
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	21
Running 5	5:54	-
Rowing	4:25	13
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:17	13
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	47:58	23
Roxzone Total	3:19	19