Phân tích HYROX: Jonathon Wynn

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:00:26
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jonathon Wynn

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:46 (49%)

Stations25:39 (42%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+11.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:44	7
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:36	14
Running 5	3:47	-
Rowing	4:01	2
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:47	1
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:47	6
Running Total	29:46	5
Roxzone Total	5:07	11

Phân tích HYROX: Jonathon Wynn - Valencia 01:00:26 | HyCoach