Phân tích HYROX: Filipe Prates - Valencia 01:08:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Filipe Prates

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Filipe Prates

HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (46%)

Stations31:34 (46%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	17
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:02	31
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:29	9
Running 5	4:03	-
Rowing	4:30	44
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	16
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:11	56
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:00	31
Running Total	31:19	13
Roxzone Total	5:10	13