HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Carlos Ferreira & José Pedro Ferreira

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Carlos Ferreira · José Pedro Ferreira

Tổng thời gian
01:00:45
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
CF

Carlos Ferreira

JF

José Pedro Ferreira

HYROX Valencia - Valencia, Spain
5-6THÁNG 1120222
Hoàn tất
751

HYROX Valencia

Valencia, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (55%)
Stations21:39 (36%)
Roxzone5:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+1.2%4.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg3:4125
Running 24:07-
Sled Push1:1038
Running 34:13-
Sled Pull1:5017
Running 44:16-
Burpee Broad Jump2:1644
Running 54:14-
Rowing3:5512
Running 64:13-
Farmers Carry1:249
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:3184
Running 84:27-
Wall Balls3:5255
Running Total33:2210
Roxzone Total5:4819