Phân tích HYROX: Elly May & Tom Pritchard Elly May & 1 autre

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elly May

Tom Pritchard Elly May

Tom Pritchard

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (59%)

Stations23:35 (32%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+4.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:12	72
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:00	1
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:55	43
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	39
Running 5	5:36	-
Rowing	4:08	9
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:33	69
Running Total	43:08	60
Roxzone Total	6:58	38

Phân tích HYROX: Elly May & Tom Pritchard Elly May & 1 autre - Valencia 01:13:38 | HyCoach