Phân tích HYROX: Josh Taylor - Valencia 01:11:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Taylor

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:11
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Taylor

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (51%)

Stations28:54 (41%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	53
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:13	89
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:15	28
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:17	34
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	24
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:53	44
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:01	43
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:40	69
Running Total	36:09	70
Roxzone Total	6:11	42