Phân tích HYROX: Laura Lorenzo Salvador

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Lorenzo Salvador

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (50%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+4.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:48	8
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:20	22
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:23	10
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	5
Running 5	4:29	-
Rowing	5:04	5
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:50	1
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:24	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	35:19	4
Roxzone Total	5:22	3

Phân tích HYROX: Laura Lorenzo Salvador - Valencia 01:10:02 | HyCoach