Phân tích HYROX: Marta Garcia - Valencia 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Garcia

HYROX Valencia — 5 tháng 11, 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Garcia

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6THÁNG 1120222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (45%)

Stations33:36 (48%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+4.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:22	49
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:12	14
Running 3	3:54	-
Sled Pull	6:23	51
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:21	15
Running 5	4:12	-
Rowing	5:16	18
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:53	4
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:37	6
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:32	32
Running Total	31:33	2
Roxzone Total	5:19	2