Phân tích HYROX: Dylan Spencer Tyler Spencer & Tyler Spencer và 1 người khác - Chicago 00:55:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Spencer Tyler Spencer & Tyler Spencer và 1 người khác

HYROX Chicago - North American Open Championship — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:39
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Spencer Tyler Spencer

Tyler Spencer

Dylan Spencer

HYROX Chicago - North American Open Championship - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago - North American Open Championship

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (56%)

Stations21:02 (38%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:37	9
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:22	6
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:15	3
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:11	21
Running 5	3:52	-
Rowing	4:21	41
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:33	27
Running Total	31:09	4
Roxzone Total	3:33	2