Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Mandy Widen Emily Guthormsen & Emily Guthormsen và 1 người khác

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:25
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mandy Widen Emily Guthormsen

Emily Guthormsen

Mandy Widen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (60%)

Stations22:07 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+0.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:23	16
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:33	10
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:53	7
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	11
Running 5	4:55	-
Rowing	4:24	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	5:38	-
Wall Balls	2:28	4
Running Total	40:28	8
Roxzone Total	4:56	11

Phân tích HYROX: Mandy Widen Emily Guthormsen & Emily Guthormsen và 1 người khác - Chicago 01:07:25 | HyCoach