Phân tích HYROX: Tony Maher - Chicago 01:19:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tony Maher

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Tony Maher

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (52%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+11.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	5
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:33	8
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:18	4
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:30	3
Running 5	5:20	-
Rowing	4:37	5
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	3
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:15	1
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:41	6
Running Total	41:42	2
Roxzone Total	4:59	2