hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Bret Gornik
HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023
Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA
Bret Gornik
Tổng thời gian
01:02:28
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · OPEN
BG
Bret Gornik
4-5
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,658
HYROX Chicago
Chicago, United States
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:24 (52%)
Stations
25:34 (41%)
Roxzone
4:34 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:03/km
+9.3%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:04
42
Running 2
3:34
-
Sled Push
2:22
18
Running 3
4:21
-
Sled Pull
4:16
72
Running 4
3:55
-
Burpee Broad Jump
2:37
12
Running 5
3:53
-
Rowing
4:17
35
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
1:41
46
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
2:56
7
Running 8
4:59
-
Wall Balls
3:21
4
Running Total
32:24
8
Roxzone Total
4:34
25
