Phân tích HYROX: Graham Turner

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Graham Turner

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (50%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+12.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:09	127
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:28	97
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:50	80
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	98
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:02	149
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:07	71
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:30	72
Running Total	35:18	28
Roxzone Total	5:17	68

Phân tích HYROX: Graham Turner - Chicago 01:11:08 | HyCoach