Phân tích HYROX: Jesse Flynn

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:10:32
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jesse Flynn

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (51%)

Stations30:04 (43%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:41	21
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:50	89
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:41	37
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:22	7
Running 5	4:30	-
Rowing	5:06	57
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:18	106
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:45	23
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:21	41
Running Total	36:03	7
Roxzone Total	4:29	5

Phân tích HYROX: Jesse Flynn - Chicago 01:10:32 | HyCoach