Phân tích HYROX: Jamie Craig

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Craig

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (52%)

Stations30:44 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:01	65
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:34	55
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:25	23
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:24	37
Running 5	5:01	-
Rowing	5:02	47
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:53	27
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:11	42
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:14	34
Running Total	39:33	27
Roxzone Total	5:53	57

Phân tích HYROX: Jamie Craig - Chicago 01:16:04 | HyCoach