Phân tích HYROX: Sarah Vanier - Chicago 01:16:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Vanier

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Vanier

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (55%)

Stations29:06 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+3.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:36	14
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:07	9
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:25	24
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:22	35
Running 5	5:19	-
Rowing	4:47	17
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	33
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:56	28
Running 8	6:13	-
Wall Balls	2:58	17
Running Total	42:01	49
Roxzone Total	5:37	38