Phân tích HYROX: Vika Mirkin - Chicago 01:20:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vika Mirkin

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:45
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Vika Mirkin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (52%)

Stations34:22 (43%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.7%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:29	153
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:03	110
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:57	122
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:37	48
Running 5	4:46	-
Rowing	5:16	88
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:03	61
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:03	37
Running 8	7:57	-
Wall Balls	3:54	78
Running Total	41:41	45
Roxzone Total	4:47	12