Phân tích HYROX: Emma Yehl - Chicago 01:36:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Yehl

HYROX Chicago — 4 tháng 3, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:43
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Yehl

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5THÁNG 320232

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (55%)

Stations36:30 (38%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km-2.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:02	72
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:22	26
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:52	114
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:02	65
Running 5	6:33	-
Rowing	5:23	101
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:56	167
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:14	119
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:39	127
Running Total	53:21	142
Roxzone Total	6:57	95