Phân tích HYROX: Celina Covey & Derek Yorek và 2 người khác - Los Angeles 01:14:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Celina Covey & Derek Yorek và 2 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Celina Covey

Derek Yorek

Daniel Martin

Jessica Bloom

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (54%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone8:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.5%30.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	1
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:39	5
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:56	9
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	3:25	-
Rowing	4:03	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:09	6
Running 8	8:53	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	40:44	6
Roxzone Total	8:51	11