Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johnson Kounlavong Justin Nucum & Justin Nucum và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johnson Kounlavong Justin Nucum

Justin Nucum

Johnson Kounlavong

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (62%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone2:59 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+18.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	28
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:06	36
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:40	43
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	30
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:01	32
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:18	9
Running Total	43:30	30
Roxzone Total	2:59	9

Phân tích HYROX: Johnson Kounlavong Justin Nucum & Justin Nucum và 1 người khác - Los Angeles 01:10:03 | HyCoach