HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Zena Mccartney & Sharena Derouen

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Zena Mccartney · Sharena Derouen

Tổng thời gian
01:18:33
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
ZM

Zena Mccartney

SD

Sharena Derouen

17THÁNG 122022
Hoàn tất
736

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:20 (63%)
Stations24:11 (31%)
Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+4.7%4.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:43-
SkiErg4:3236
Running 25:44-
Sled Push1:3819
Running 36:31-
Sled Pull3:4223
Running 46:07-
Burpee Broad Jump2:2813
Running 56:03-
Rowing5:0742
Running 65:57-
Farmers Carry1:351
Running 76:00-
Sandbag Lunges2:256
Running 86:18-
Wall Balls2:4422
Running Total49:2025
Roxzone Total5:0624