HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Simona Arnaudova Joy Francis & Joy Francis và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · BUL

Simona Arnaudova Joy Francis · Joy Francis · Simona Arnaudova

Tổng thời gian
01:38:15
Xếp hạng
#62
Xếp hạng AG
#27
Hạng
DOUBLES · OPEN
SF

Simona Arnaudova Joy Francis

JF

Joy Francis

SA

Simona Arnaudova

17THÁNG 122022
Hoàn tất
736

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:29 (65%)
Stations29:27 (30%)
Roxzone5:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+6.5%4.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:15-
SkiErg4:3543
Running 27:24-
Sled Push2:1867
Running 37:40-
Sled Pull4:2251
Running 47:59-
Burpee Broad Jump4:1254
Running 57:54-
Rowing5:0139
Running 67:49-
Farmers Carry2:2152
Running 77:53-
Sandbag Lunges3:3645
Running 88:38-
Wall Balls3:0249
Running Total1:03:2976
Roxzone Total5:2331