Phân tích HYROX: Erica Sturges Tony Maher & Tony Maher và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Sturges Tony Maher

Tony Maher

Erica Sturges

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (63%)

Stations23:02 (33%)

Roxzone3:00 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+11.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:52	8
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	5:19	-
Rowing	4:14	12
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:36	4
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	44:06	14
Roxzone Total	3:00	2

Phân tích HYROX: Erica Sturges Tony Maher & Tony Maher và 1 người khác - Los Angeles 01:10:04 | HyCoach