Phân tích HYROX: Adam Bogy Gwen Noll & Gwen Noll và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:13:23
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Bogy Gwen Noll

Gwen Noll

Adam Bogy

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (62%)

Stations24:27 (33%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.8%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:06	-
SkiErg	4:08	30
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:45	23
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:17	12
Running 5	5:11	-
Rowing	4:23	18
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:47	7
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	45:29	19
Roxzone Total	3:31	9

Phân tích HYROX: Adam Bogy Gwen Noll & Gwen Noll và 1 người khác - Los Angeles 01:13:23 | HyCoach