Phân tích HYROX: Nicholas Pastore & Mia Sailing - Los Angeles 01:20:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Pastore & Mia Sailing

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:05
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Pastore

Mia Sailing

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (62%)

Stations24:00 (30%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+6.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:06	23
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:31	45
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:35	20
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	0:03	3
Running 5	6:18	-
Rowing	4:44	38
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:56	20
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:36	26
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	49:39	36
Roxzone Total	6:32	36