Phân tích HYROX: Shanti Doru & Tonya Blair - Los Angeles 01:22:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shanti Doru & Tonya Blair

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:07
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shanti Doru

Tonya Blair

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:58 (61%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone4:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+7.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:28	53
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:16	35
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:51	25
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	26
Running 5	6:14	-
Rowing	4:41	36
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:18	45
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:39	29
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:46	27
Running Total	49:58	39
Roxzone Total	4:25	16