Phân tích HYROX: Dash Dingoasen Erin Gutierrez & Erin Gutierrez và 1 người khác - Los Angeles 01:23:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dash Dingoasen Erin Gutierrez & Erin Gutierrez và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dash Dingoasen Erin Gutierrez

Erin Gutierrez

Dash Dingoasen

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:20 (60%)

Stations29:21 (35%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+16.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:18	46
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:07	28
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:04	32
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	37
Running 5	6:09	-
Rowing	4:54	45
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:28	50
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:11	43
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:09	42
Running Total	50:20	41
Roxzone Total	3:59	14