Phân tích HYROX: Aaron Nowlin - Los Angeles 01:12:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Nowlin

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Nowlin

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (51%)

Stations32:07 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+12.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:17	56
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:58	1
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:21	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:33	23
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	21
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:02	17
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:14	25
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:19	44
Running Total	36:54	17
Roxzone Total	3:22	19