Phân tích HYROX: Sam Osborne - Los Angeles 01:14:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Osborne

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Sam Osborne

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (51%)

Stations32:19 (44%)

Roxzone4:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:36	41
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:46	24
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:53	9
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	15
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:09	23
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:36	11
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:01	20
Running Total	37:55	24
Roxzone Total	4:03	34