Phân tích HYROX: John Epperly - Los Angeles 01:33:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Epperly

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:33:07
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

John Epperly

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (46%)

Stations45:28 (49%)

Roxzone5:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+20.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	64
Running 2	4:34	-
Sled Push	5:05	48
Running 3	5:18	-
Sled Pull	11:03	68
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:05	56
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	59
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:30	42
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:20	64
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:10	41
Running Total	42:42	44
Roxzone Total	5:02	48