Phân tích HYROX: Brandon Bonine - Los Angeles 01:07:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brandon Bonine

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:38
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Brandon Bonine

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (53%)

Stations28:42 (42%)

Roxzone3:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:36	102
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:28	59
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:21	18
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	24
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:24	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	2
Running Total	35:39	8
Roxzone Total	3:22	25