Phân tích HYROX: Alejandro Sanchez - Los Angeles 01:08:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alejandro Sanchez

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:59
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alejandro Sanchez

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (53%)

Stations29:16 (42%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.7%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:10	57
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:01	29
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:51	31
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:42	19
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:39	36
Running Total	36:19	10
Roxzone Total	3:27	30