Phân tích HYROX: Christopher Thompson - Los Angeles 01:14:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Thompson

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Thompson

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (53%)

Stations31:42 (42%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:16	75
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:42	114
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	50
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	50
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:01	32
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:20	77
Running Total	39:34	26
Roxzone Total	3:23	26