Phân tích HYROX: Antoine Carter - Los Angeles 01:28:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antoine Carter

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:28:48
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Antoine Carter

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (53%)

Stations33:09 (36%)

Roxzone9:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+4.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:32	132
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:21	78
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:44	142
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:56	10
Running 5	5:43	-
Rowing	5:26	171
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:49	133
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:48	22
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:33	34
Running Total	48:34	119
Roxzone Total	9:59	176