Phân tích HYROX: Nicole Martinez - Los Angeles 01:26:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Martinez

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Martinez

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (53%)

Stations36:30 (42%)

Roxzone3:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+16.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:55	42
Running 2	5:13	-
Sled Push	7:08	154
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:14	125
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:30	37
Running 5	5:48	-
Rowing	5:04	21
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	2
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:30	2
Running Total	45:44	30
Roxzone Total	3:54	21