Phân tích HYROX: Oliver Gray - Amsterdam 01:15:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Gray

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Gray

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (51%)

Stations32:40 (43%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:08	50
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:23	98
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:21	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	285
Running 5	4:57	-
Rowing	4:03	3
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	170
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:33	195
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:46	339
Running Total	38:24	91
Roxzone Total	4:34	47