Phân tích HYROX: Jonathan Cseh-Szombathy - Amsterdam 01:16:37 | HyCoach

Jonathan Cseh-Szombathy

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (52%)

Stations31:56 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:05	539
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:20	91
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:39	198
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:24	39
Running 5	5:08	-
Rowing	4:41	173
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	33
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:48	70
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:18	281
Running Total	39:59	143
Roxzone Total	4:47	59