Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Floris Velis

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:23
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Floris Velis

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (52%)

Stations32:12 (39%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+6.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:26	247
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:03	347
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:26	159
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:03	95
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	125
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:44	44
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:40	221
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:15	128
Running Total	43:12	252
Roxzone Total	7:03	303

Phân tích HYROX: Floris Velis - Amsterdam 01:22:23 | HyCoach