Phân tích HYROX: Ben Craft - Amsterdam 01:26:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Craft

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:26
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Craft

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (49%)

Stations36:49 (43%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+6.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:26	237
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:09	387
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:30	370
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:02	244
Running 5	5:18	-
Rowing	5:05	367
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	74
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:15	145
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:31	419
Running Total	42:13	211
Roxzone Total	7:29	349