Phân tích HYROX: Scott Van Zoolingen - Amsterdam 01:26:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Van Zoolingen

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:50
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Van Zoolingen

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:02 (55%)

Stations30:38 (35%)

Roxzone8:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+30.5%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:16	125
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:15	73
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:23	19
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:15	274
Running 5	5:48	-
Rowing	4:52	274
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	1:43	40
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:24	173
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:30	35
Running Total	48:02	396
Roxzone Total	8:13	403